※座敷わらしではありません!
昨日は久々に終日オフをいただいて
デトックスツアーをしてきました
最近グルメ隊のやり過ぎでちょっと体も彦摩呂状態ですので・・・
まずはジムに行きマシンで一汗かいたら、スタジオに移り
ピラティスです
インストラクターさんに肩倒立が美しい!!と絶賛されて天狗になって終了★
ところ変わって話題の
yosaへ
半田山のマンションの一室で隠れ家的サロン
PLUMERIAさんです
この座敷わらし的な状況・・・実は穴の開いたいすに座ってまして下からハーブを炊いた蒸気が出てるんです
じっくり汗をかいてデトックスしたうえでハーブが体に染み渡るんですぅ
リフレ~ッシュ♪
ニモとドリーと(叶)美香さんの写真集(置いてあったんです)を眺めながらあっという間のyosaタイムでした~
そして、その結果!
体脂肪が減ってる~!
彦摩呂から美香さんへ近づいたか!?